今天去買川貝燉雪梨,但藥材店店員說我有黃痰不要用雪梨,叫我改用蘋果會好些,而且不用燉,改用煲,這個很適合一家大小飲用,這個天氣很適合飲的.

材料:

川貝,南北杏,蘋果,蜜棗.煲2小時.



店員指定用這種[五粒的]的蘋果來煲湯,她說會好些的.



買南北杏時要指定買大南杏,即是圖內大粒的,隔離是北杏,細南杏和北杏一樣大小.因為大南杏比細南杏好.
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