今日天氣:  074.gif   今日心情: k7.jpgk20.jpg

      好朋友又教我煲正湯, 對頭髮好的啊.

材料:

首烏, 黑豆, 黑棗, 豬腱, 薑片.

豬腱飛水, 黑豆用白鍋( 即不放油 )炒約2分鐘, 可以減少寒涼.

全部材料加適量水份, 煲3小時.

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